เจ้าของBlogพูดเหมือนง่ายเลยนิ........
.........................
..................
..............
...........
........
.....
...
..
.
.
.
.
.
.
ง่ายเหมือนปอกกล้วย ถ้าคุณอยากจะลด
กว่าผมจะลดได้ขนาดนี้ ผมใช้เวลา1ปีเต็มๆนะครับ
จาก 125kg เหลือ 65kg
บางวันผมไปงานเลี้ยงกลับบ้านมาเที่ยงคืน ตี2ตี3ผมยังปั่นจักรยานอยู่เลยครับ
ถ้ามีความตั้งใจ มันก็ลดไม่ยากหรอกครับ แต่ถ้าไม่มีความตั้งใจมันจะล้มเหลว
เหมือนครั้งที่ผ่านๆมาของผมครับ เดี๋ยวผมจะเล่าให้ฟังว่า
ผมเคยล้มเหลวในการลดน้ำหนักมากี่ครั้ง
ผมเคยลดครั้งแรกตอน ม.1 ตอนนั้นหมอที่โรงพยาบาลศิริราชจับเข้าคอร์สโดยไม่รู้ตัว
แรกๆมันก็ลดได้นะครับ แต่ว่าผมเหมือนโดนหมอบังคับ ตัวผมเองไม่ได้เต็มใจ
สรุปก็ไม่่ลด แถมน้ำหนักขึ้น ตอนนั้นแม่ผมเอือม+อายมากไม่พาไปหาหมอแล้ว
เลยกลายเป็นล้มเหลวครั้งที่1
ครั้งที่2ตอน ม.2 ตอนนั้นไปเรียนพิเศษที่สยามครับ เด็กแถวสยามน่ารักมาก โดนใจสุดๆ
อยากผอมมั่งจังทำไงดี......... ลดได้ครับ มีความตั้งใจที่จะลดแล้วนิ
วิ่งได้อยู่ประมาณ1อาทิตย์ ก็เลิกครับ เพราะมันเหนื่อย+เบื่อ+ไม่มีกำลังใจนอกจากพ่อแม่
ครั้งที่3 ตอนม.3 อาจารย์สุขศึกษามาแนะนำครับ อาจารย์เค้ามีคอร์สให้
แต่คอร์สนั้นพ่อ-แม่จะมีผลอย่างมากครับ เพราะจะเป็นการทำกิจกรรมร่วมกันหลายอย่าง
ผลที่ได้คือเหลวเป๋วครับ เพราะพ่อ-แม่ไม่ให้ความร่วมมือในการลด แต่มาร่วมมือในการเพิ่มน้ำหนัก
ครั้งที่4ตอน ม.5 ตอนนั้นแม่ลงทุนมากครับ สมัครแคลิฟอเนียฟิตเนสแบบตลอดชีพ
ไปทุกเช้าครับ ตี5ตื่นมาขึ้นรถไปกับพ่อ(แบบโดนบังคับ)
ตี5ฟิตเนสเปิดส่วนนั่งเล่นครับ แต่เครื่องออกกำลังเปิดให้เล่นตอน6โมง
ผมก็ไปนอนหลับตรงที่นั่งเล่นของแคลิฟอเนียทุกเช้าครับ 555+
จากนั้นออกกำลังเสร็จ อาบน้ำเสร็จ 10โมงเดินออกจากฟิตเนสเพื่อที่จะกลับบ้าน
ก็แวะเข้า7-11 ซื้อ Lays ถุงละ25บาท1ถุง ข้าวอบกรอบโดโซะอีก1ถุง
อะอะไหนๆก็ไหนๆ โออิชิอีกซักขวด .........
เจริญญญญญญญญญญเติบโตกันถ้วนหน้า 555+
ส่วนครั้งล่าสุดก็ตอนปี1ครับ เข้าสู่สังคมมหาวิทยาลัย ไม่เหมือนตอนมัธยมที่มีแ่ต่ชายล้วน
คนนั้นหล่อ คนนี้สวย ทำไมเราไม่หล่อมั่ง(ปัจจุบันก็ยังไม่หล่อ 555+)
มันถึงเวลาแล้วที่ผมจะต้องลดน้ำหนัก ถ้าผมไม่เริ่มวันนี้ แล้วจะเริ่มตอนไหน
สาวๆสวนดุสิตทั้งหลาย จงภูมิใจนะครับ พวกท่านทั้งหลายเป็นกำลังใจ
ให้ผมลดน้ำหนักได้โดยไม่รู้ตัว กว่าจะถึงวันนี้ ก็ถือว่าลำบากพอสมควร
แต่ผลที่ได้กลับมาคือมันคุ้มค่ามากๆครับ
ถ้าคุณคิดจะลดน้ำหนัก ไม่ต้องไว้วันหลังนะครับ ทำวันนี้แหละครับ หากำลังใจ
และจุดยึดเหนี่ยวของจิตใจของคุณให้เจอ แล้วคุณจะประสบความสำเร็จกับมัน
สุดท้ายนี้ ขอให้ทุกท่านประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก
สำหรับครั้งหน้า ผมจะมาบอกเล่าเกี่ยวกับวิธีและเทคนิคในการลดน้ำหนักของผมครับ
ในครั้งนี้ผมคงต้องขอลาไปก่อน สวัสดีครับ~~~
